騎行18公里相當(dāng)于跑步
sharllen
2023-05-21 05:36:16
騎行18公里相當(dāng)于跑步
1個回答
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zhenglongxue1 2023-05-21 05:27:16
1、騎20公里相當(dāng)于跑約10.3公里。
2、跑步一公里按70㎏體重計算消耗的熱量約為70大卡，而騎車一公里消耗的熱量約為36大卡。所以騎車20公里相當(dāng)于跑步的距離＝20公里×36大卡/公里÷70大卡/公里＝10.29公里。
3、騎車在普通路況的情況下，按10公里/小時的速度，一公里消耗約36大卡。
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