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春季開(kāi)車(chē)犯困怎么辦 春季開(kāi)車(chē)應(yīng)注意事項(xiàng)

GDMEGUIARS 2022-01-26 08:13:00

春季開(kāi)車(chē)犯困怎么辦 春季開(kāi)車(chē)應(yīng)注意事項(xiàng)

2個(gè)回答
  • hnsywk 2022-01-28 01:42:21
    開(kāi)車(chē)犯困的提神方法:找個(gè)地方停車(chē)睡一會(huì);打開(kāi)車(chē)窗吹吹風(fēng);拍拍臉、冰敷或冷水洗臉;喝茶、咖啡、紅牛等飲料提神醒腦;聽(tīng)一些節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè);吃薄荷糖等刺激性食品;往太陽(yáng)穴抹風(fēng)油精等刺激大腦。
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  • 00o9kiu444 2022-01-26 10:53:00
    很多司機(jī)朋友都受不了春困。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)后,他們會(huì)犯困。開(kāi)車(chē)時(shí)犯困是非常危險(xiǎn)的。司機(jī)注意力不集中,容易發(fā)生事故。那么,春天開(kāi)車(chē)如何防止困倦呢?1.開(kāi)車(chē)前吃點(diǎn)清淡的。開(kāi)車(chē)前吃得太多或太少都會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致疲勞。所以建議開(kāi)車(chē)前吃清淡的食物,方便消化。2.保持充足的睡眠。充足的睡眠非常重要。保持7-8個(gè)小時(shí)的睡眠,第二天才能精力充沛。這對(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)尤其如此。如果需要開(kāi)長(zhǎng)途,前一天一定要好好休息。3.勞逸結(jié)合開(kāi)車(chē)兩個(gè)小時(shí)后,你應(yīng)該停下來(lái)20分鐘。臨時(shí)停車(chē)休息可以緩解駕駛員長(zhǎng)時(shí)間駕駛時(shí)的疲勞。4.聽(tīng)音樂(lè)。開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以聽(tīng)一些提神的音樂(lè),刺激下腦神經(jīng)。5.口香糖困的時(shí)候可以嚼口香糖,吃點(diǎn)薄荷糖、西梅干之類(lèi)的零食,或者準(zhǔn)備幾罐功能飲料、提神的咖啡、剛泡好的濃茶等。你甚至可以帶著冷凍礦泉水醒來(lái)。
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