加減擋的操作方法如下：1。加減擋時(shí)，先減速，右腳松開(kāi)油門(mén)，然后左腳踩離合，增加擋位；2.增加檔位完成慢升離合器，完全提升后再加注氣門(mén)；3.降檔時(shí)，先松開(kāi)油門(mén)踏板，輕踩剎車再離合左踏板降檔；4.降檔完成慢升離合器，完全提升后再加注閥門(mén)。自動(dòng)擋汽車的檔位是：1。p是駐車檔和起步檔；2.r是倒檔；3.n是中性的；4.d為前進(jìn)檔，也稱驅(qū)動(dòng)檔；5.l是低檔；6.s是運(yùn)動(dòng)方式；7.od是超速行駛。