高爾夫上下桿的控制與轉(zhuǎn)換技巧
2025-06-04 20:50:01
作者:資訊小編
預(yù)備姿勢:高爾夫(查成交價|參配|優(yōu)惠政策)球的開始動作是揮桿過程的起點,它包括雙手握桿,使得手和桿成為一個整體,調(diào)整呼吸,身體保持一種自然舒適的狀態(tài),自然站立放松。
有一個方法可以讓你做到保持頭部穩(wěn)定,那就是在下桿時告訴自己頭部向后,而不是心里想著頭部不要向前。試一試這個方法,一定可以幫到你。
先不管這些,上桿時將球桿直接往后拉,使桿頭位于你的雙手外側(cè),如此一來,將更容易以方正的桿面扎實觸球,這也是想要產(chǎn)生力量的最重要關(guān)鍵。Tip 2 完美上桿兩動作,保持左手臂伸直,右手臂彎曲,來創(chuàng)造完美的強力平面。
高爾夫揮桿技巧 1 肩膀轉(zhuǎn)至下巴下方 為了獲得更多的擊球力量,我們必須要充分旋轉(zhuǎn)自己的肩膀。這里所說的肩膀轉(zhuǎn)至下巴下方,不單單是指左肩,還包括右肩。
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