高速狀態(tài)下斯巴魯森林人的油耗表現(xiàn)較為優(yōu)秀，一般在 5.3 - 11.8 升/百公里之間。其具體油耗受駕駛習(xí)慣、車輛負(fù)載、速度等多種因素影響。比如平穩(wěn)駕駛、合理控制車速能降低油耗，混動(dòng)四驅(qū)車型更具優(yōu)勢(shì)。60 - 70 公里時(shí)速時(shí)約 6.3 升最省油，混合動(dòng)力四驅(qū)車型甚至能低至 5.3 升。這樣的油耗在中型 SUV 領(lǐng)域處于中等偏上水平 。

駕駛習(xí)慣對(duì)森林人高速油耗的影響不容小覷。若車主習(xí)慣急加速、急剎車，發(fā)動(dòng)機(jī)需要在短時(shí)間內(nèi)輸出較大功率，燃油的消耗自然會(huì)增加；而平穩(wěn)地踩油門、剎車，讓車輛保持勻速行駛，發(fā)動(dòng)機(jī)能在較為經(jīng)濟(jì)的工況下運(yùn)轉(zhuǎn)，油耗也就會(huì)降低。

車輛負(fù)載同樣會(huì)改變油耗。當(dāng)車內(nèi)滿載乘客或裝載大量貨物時(shí)，車輛的整體重量增加，行駛時(shí)需要克服更大的阻力，發(fā)動(dòng)機(jī)就得消耗更多燃油來提供動(dòng)力。所以，盡量減少不必要的負(fù)載，有助于降低高速油耗。

不同的速度區(qū)間，森林人油耗有明顯差異。除了60 - 70公里時(shí)速較為省油外，當(dāng)車速超過100公里每小時(shí)，空氣阻力會(huì)大幅增加，為了維持車速，發(fā)動(dòng)機(jī)需要燃燒更多燃油，油耗也就隨之上升。

手動(dòng)擋車型在長途高速行駛時(shí)，例如西藏自駕游這種場(chǎng)景，油耗大致在6.2 - 6.0升。官方數(shù)據(jù)和眾多用戶反饋都表明，森林人在高速公路上的油耗一般能降至8 - 10升/百公里。

斯巴魯森林人的油耗表現(xiàn)之所以能如此出色，得益于其水平對(duì)置發(fā)動(dòng)機(jī)和全時(shí)四驅(qū)系統(tǒng)。這兩個(gè)獨(dú)特的技術(shù)讓車輛在保證性能的同時(shí)，也在油耗方面找到了較好的平衡點(diǎn)。

總體而言，斯巴魯森林人在高速狀態(tài)下，憑借多方面的因素綜合作用，展現(xiàn)出了令人滿意的油耗表現(xiàn)。無論是在不同速度區(qū)間的適應(yīng)性，還是獨(dú)特技術(shù)帶來的節(jié)能效果，都使得它在中型SUV市場(chǎng)中具備一定的競爭力，對(duì)于注重高速油耗的消費(fèi)者來說，是一個(gè)值得考慮的選擇 。